¿Qué es la resiliencia?

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La resiliencia es la capacidad de adaptarse de manera positiva frente a la adversidad, el estrés o el trauma. Es la habilidad de recuperarse rápidamente de las dificultades y continuar con nuestras vidas, manteniendo un equilibrio emocional. Esta capacidad es crucial...
Cuento sobre la autoestima en la mujer

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Os dejamos un cuento que nos ha gustado mucho sobre la autoestima en la mujer: «Un día cualquiera, en una ciudad cualquiera, en un país cualquiera, nació una niña preciosa. Sus maravillosos ojos lo miraban todo con curiosidad. Y cuando comenzó a caminar por la ciudad...
Psicopedagogía y dificultades del aprendizaje

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¿Qué es la asertividad?

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La asertividad es una palabra que hemos oído o nos hemos encontrado en distintos sitos sobre todo la vemos asociada a habilidades sociales, pero en ocasiones no nos queda claro a que nos ref erimos exactamente con este concepto. Desde Centro Bushell te explicamos qué...