ALTAS CAPACIDADES

Cuando se habla de altas capacidades, suele pensarse de forma casi exclusiva en la infancia y el ámbito educativo. Sin embargo, muchas personas llegan a la edad adulta sin haber recibido nunca una identificación formal, a pesar de haber experimentado a lo largo de su vida una forma particular de pensar, sentir y relacionarse con el entorno. En estos casos, las altas capacidades pueden manifestarse de manera más sutil, mezcladas con rasgos de personalidad, estilos cognitivos propios o incluso con dificultades emocionales que en ocasiones generan malestar.

Los adultos con altas capacidades no constituyen un grupo homogéneo. Presentan perfiles diversos, trayectorias vitales muy diferentes y grados variables de adaptación personal, social y profesional. No obstante, existen ciertas características cognitivas, emocionales y relacionales que aparecen con mayor frecuencia y que pueden ayudar a comprender mejor su experiencia interna y su forma de estar en el mundo.

¿Cuáles son algunas de las características de los adultos con Altas Capacidades Intelectuales? AACC

Características Principales

1. Curiosidad Intelectual Insaciable: Las personas con altas capacidades tienen un deseo profundo de aprender y comprender el mundo que les rodea. No se conforman con el conocimiento superficial; buscan entender el «cómo» y el «por qué» de las cosas, abarcando múltiples áreas del saber.
2. Sensibilidad Emocional Alta: Estas personas suelen experimentar sus emociones y las de los demás con gran intensidad. Esta hipersensibilidad les permite tener una profunda empatía, aunque también puede llevar a un agotamiento emocional si no cuentan con estrategias de autorregulación.
3. Pensamiento Divergente: Los adultos con altas capacidades tienden a pensar de manera no convencional, generando ideas originales y creativas. Este tipo de pensamiento les permite encontrar soluciones innovadoras a problemas complejos, aunque en entornos rígidos pueden sentirse incomprendidos.
4. Razonamiento Rápido: Suelen captar conceptos complejos rápidamente y entender relaciones abstractas con facilidad. Esto les permite anticiparse a las conclusiones y resolver problemas de manera eficiente.
5. Fuerte Sentido de la Justicia: Muchos adultos con altas capacidades tienen un alto sentido de la ética y la justicia, lo que les lleva a cuestionar normas establecidas y buscar mejorar su entorno.
6. Necesidad de Soledad: A menudo, requieren tiempo a solas para recargar energías y reflexionar. Esto no significa que no disfruten de la compañía de otros, pero valoran su tiempo personal.
7. Perfeccionismo y Ambición: Estas personas suelen ser muy autoexigentes, lo que puede llevar a una sensación de insatisfacción constante, ya que buscan estándares elevados en todo lo que hacen.

Reconocerse en algunas de estas características no implica, por sí solo, tener altas capacidades. Del mismo modo, no identificarse con todas ellas no excluye esta posibilidad. Cada persona es única y las altas capacidades se expresan de manera distinta según la historia personal, el contexto y los recursos emocionales disponibles.

Si al leer estas caracteristicas has sentido que muchas de las descripciones encajan contigo, puede ser un primer paso para profundizar en tu autoconocimiento. Comprender el propio funcionamiento cognitivo y emocional permite resignificar experiencias pasadas, validar dificultades y, sobre todo, desarrollar estrategias más ajustadas para el bienestar personal y relacional.

Hemos creado un cuestionario orientativo que puede ayudarte a explorar si presentas rasgos asociados a las altas capacidades en la edad adulta. Sus resultados no sustituyen una evaluación psicológica profesional, pero sí pueden servir como punto de partida para decidir si deseas ampliar esta información con un proceso de valoración más completo y personalizado.

Si lo deseas, un profesional de la psicología puede acompañarte en este camino, resolviendo dudas y ayudándote a comprender tu perfil desde una perspectiva integradora y respetuosa con tu singularidad.

Observaciones: Si obtiene una puntuación superior a 120 puntos, sería conveniente realizar una evaluación psicopedagógica.

Gracias por completar este cuestionario.