Tag: Control

Taller de Estrés y Ansiedad Módulo 1

Taller de ansiedad y estrés

MODULO 1.  Viernes 6 de Marzo de 19:00 a 21:00. ¿Qué es la ansiedad? Conoceremos qué es y por qué aparece, y aprenderemos a hacerle frente. ¿Qué es el estrés? Averiguaremos cuál es su relación con la ansiedad, qué situaciones de nuestro día a día lo favorecen, y qué hacer para manejarlo de forma más sana y adecuada. Síntomas físicos: […]

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¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

La Inteligencia Emocional
¿Qué es la inteligencia emocional?
Mucho se ha escrito sobre la Inteligencia Emocional, y aún así muchas veces estas palabras no nos dejan claro el significado.  Este concepto puede explicarse de una manera muy sencilla, ya que la Inteligencia Emocional se ve reflejada en cómo me relaciono con mi entorno y conmigo mismo.  Si mi Inteligencia Emocional es elevada me […] Leer más…

La Inteligencia Emocional ¿Qué es la inteligencia emocional? Mucho se ha escrito sobre la Inteligencia Emocional, y aún así muchas veces estas palabras no nos dejan claro el significado. Este concepto puede explicarse de una manera muy sencilla, ya que la Inteligencia Emocional se ve reflejada en cómo me relaciono con mi entorno y conmigo mismo. Si mi Inteligencia Emocional es elevada me […]

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