Inteligencia Emocional


INTELIGENCIA-EMOCIONAL-

Conocer y manejar correctamente nuestras emociones tiene un impacto directo sobre la salud.

En ocasiones estamos apagados, faltos de energía, o con pensamientos negativos sobre ti o sobre los demás. Esto esta relacionado directamente con nuestras emociones, porque nos dicen con exactitud la cantidad de energía que estamos invirtiendo o desperdiciando en cada situación.

Pretender no sentir o no expresar nuestros sentimientos nos va a producir estrés y nos enferma. A lo mejor es el momento de actuar de una manera más saludable y cómoda. Si quieres ser humano ¡emociónate!

En este taller de inteligencia emocional aprenderás como gestionar tus emociones, te comprenderás mejor y verás que hay muchas cosas que puedes hacer, y no solo darle al run run de tu cabeza.


Deja de ser víctima de tus emociones y toma las riendas de tu mundo interior