TRASTORNO OBSESIVO- COMPULSIVO (TOC)

TOC Transtorno Obsesivo Compulsivo

¿Qué es un TOC? El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad ¿Cuáles son sus principales síntomas? Se caracteriza principalmente por dos síntomas: Las obsesiones son miedos o preocupaciones irracionales, es decir, que no atienden a la lógica, y que generan elevados niveles de ansiedad a quienes las padecen. Pueden aparecer no solo como frases o ideas, sino también como imágenes, impulsos, […]

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¿Qué es el duelo?

El duelo puede entenderse como un proceso de adaptación emocional ante una pérdida, es nuestra manera de afrontar lo que acaba de pasar. Podemos hablar de él, como un proceso universal, casi todo el mundo ha sufrido alguna vez un duelo o varios a lo largo de su vida. Hay varios tipos de duelo (en función del acontecimiento): la pérdida […]

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Taller de Estrés y Ansiedad

Taller de Estrés y Ansiedad ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES La ansiedad y el estrés son dos de los problemas psicológicos más comunes en el mundo actual, ya que se ven muy favorecidos por nuestro estilo de vida, y causan mucho sufrimiento a miles de personas. Aun tratándose de reacciones completamente naturales de nuestro cuerpo, pueden llegar a desbordarnos y a desestructurar nuestro día […]

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!Feliz día del libro! beneficios de la lectura.

Felíz Día del Libro

23 de abril día del libro. Beneficios que nos ofrece la lectura. By cbushell  Día del libro, estrés, leer, beneficios, El 23 de abril es el día del libro,y en muchas ciudades las plazas se llenan de puestos con libros y autores que firman encantados sus obras. Nosotros queremos poner nuestro granito de arena, pues sabemos que la lectura es una de […]

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¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

La Inteligencia Emocional
¿Qué es la inteligencia emocional?
Mucho se ha escrito sobre la Inteligencia Emocional, y aún así muchas veces estas palabras no nos dejan claro el significado.  Este concepto puede explicarse de una manera muy sencilla, ya que la Inteligencia Emocional se ve reflejada en cómo me relaciono con mi entorno y conmigo mismo.  Si mi Inteligencia Emocional es elevada me […] Leer más…

La Inteligencia Emocional ¿Qué es la inteligencia emocional? Mucho se ha escrito sobre la Inteligencia Emocional, y aún así muchas veces estas palabras no nos dejan claro el significado. Este concepto puede explicarse de una manera muy sencilla, ya que la Inteligencia Emocional se ve reflejada en cómo me relaciono con mi entorno y conmigo mismo. Si mi Inteligencia Emocional es elevada me […]

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COULROFOBIA O FOBIA A LOS PAYASOS

   Coulrofobia o fobia a los payasos.  La Coulrofobia es el miedo irracional a los payasos. Este miedo adquirido puede tener como origen obviamente una experiencia traumática. Sin embargo en la mayoría de los casos, las personas que refieren esta fobia, verbalizan que aquello que les genera mayor incomodidad es el maquillaje de colores brillantes, el cabello extraño, los ojos y […] Leer más…

  Coulrofobia o fobia a los payasos. La Coulrofobia es el miedo irracional a los payasos. Este miedo adquirido puede tener como origen obviamente una experiencia traumática. Sin embargo en la mayoría de los casos, las personas que refieren esta fobia, verbalizan que aquello que les genera mayor incomodidad es el maquillaje de colores brillantes, el cabello extraño, los ojos y […]

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